勉強のやる気が出ないとき、私が実践していたモチベーションの保ち方

「勉強しなきゃいけないのに、やる気が出ない…。」
皆さんは、そんな日、ありませんか？

私は、たくさんありました。でも、「やる気が出たらやる」では、永遠に始められないことに気づいていました。

だから私は、どんなに気分が乗らなくても「やるしかない状況を作る」「やる気を引き出す工夫をする」ことを徹底していました。

今回は、私が実践していた「勉強のモチベーションを保つ方法」を紹介します！

1. 受験に落ちたくないから、やるしかなかった

これは、モチベーションというより「危機感」です。

私は浪人するお金がなかったので、第一志望に落ちたらアウト。後がない状況だったので、「やるしかない」という気持ちでした。

もちろん、毎日モチベーションが高いわけではありません。
でも、「後がない。」こう思うことで自分を奮い立たせていました。

「〇〇さんには負けたくない！」と思うと、不思議とやる気が出ませんか？

私には学年1位のライバルがいました。
私は概ねずっと2位で、「この人に勝ちたい！」という思いがつよくありました。

だから、やる気が出ないときはこう思っていました。

「今休んでたら、負ける…！」

勉強って、自分との戦いでもありますが、「ライバルの存在」があると、意外と燃えるものです。

同じ場所でずっと勉強していると、どうしても集中力が続きません。
私は勉強する場所を意識的に変えるようにしていました。

環境を変えるだけで、驚くほど集中しやすくなります！

やる気が出ないときは、私は「相手を倒すぞ！」という気持ちになれる曲や、
ずっと前から勉強中にながしている曲を聴いていました。

「この曲を聴いたら勉強する！」というルールを作るのもおすすめです。

やる気を出そうと思って失敗したこともあります。

私は、親に「勉強しなさい」と言われたことはほとんどありませんでした（「浪人はさせられないよ」とは言われていましたが）。
私にとっては、それで良かったと思います。

「やる気がない」と思う日でも、工夫次第でなんとかなることが多いです。

もし、あなたの「やる気が出る方法」があれば、ぜひコメントで教えてください！