勉強は大事。でも、詰め込みすぎて後悔した話

テスト勉強や受験勉強は大切。だけど、詰め込みすぎて逆に効率が悪くなった経験はありませんか？

私自身、学生の頃、スケジュールをガチガチに詰め込みすぎて、

と後悔した経験があります。

「効率よく勉強しなきゃ！」という気持ちが強すぎると、逆に心が疲れてしまうことも。
そんな失敗談と、今だからこそ伝えられる「時間管理のバランス」「心の余裕の大切さ」について書いていきます。

もっと「ゆとり」を持てばよかったと思ったこと

学生生活を振り返ると、「もっとバランスよくやればよかった」と思うことがいくつかあります。

スケジュールがカツカツだったり、テスト直前になると、ちょっとしたことでイライラしやすくなります。

ある日、親のテレビの音量がどうしても気になってしまい、

「うるさい！」

と、ついキツい言葉をかけてしまいました。（正直、爆発音のある映画で本当に大音量でしたが😅）

「今、勉強してるのに！」とムッとしてしまい、家族とピリピリした空気に💦。

本当は、家族は応援してくれているのに、勉強に追われすぎて「感謝」よりも「プレッシャー」を感じてしまっていました。

🏡 一人暮らしをしてみると、親がどれだけ支えてくれていたか実感します。
（温かいご飯がなにもせずに出てくることはないし、買い物・調理・洗い物・洗濯…
　全部自分で行わなければなりません💦）

今思えば、勉強ばかりで心の余裕がなかったから、家族に当たってしまったんだな…申し訳ないな…と反省しています。

そして、家族とピリピリすると、結局イライラして勉強効率も下がるんですよね。

当時は「遊んでる時間なんてない！」と思っていたけれど、

💡 ありがたいことに、友人はいたし（今も交流してくれてありがと〜！🩷）。
一応進学校だったので、「試験期間に遊ぼう！」という雰囲気ではなかったけど、
もう少しその時にしかできない交流を楽しむ余裕を持てばよかったな と思います。

もし今、テスト勉強や受験勉強を頑張っている人がいたら、
「勉強の時間」と同じくらい「心の余裕」も大事にしてほしい！

ガチガチにスケジュールを組みすぎない！
➡ 大体は、予定通りには進まないもの。あまり自分に期待しすぎずに（笑）余裕をもったスケジュールがいいと思います。
「何もしない時間」「好きなことをする時間」を1日30分でも入れる！
➡ これだけで、気持ちに余裕が生まれる。
「あ、今ピリピリモードだ」と自覚する
➡ もし「ピリピリモード」が出てきたら、「ちょっと休憩しよう」と気づけるようになる。
　気がつくことができれば、周りに当たってしまうことを減らせると思います。
　私は大好きなココアを飲んだり、わんちゃん・ねこちゃんとあそびますU・x・U (=^x^=)。
友達と交流する時間も大切にする
➡ 友達と笑う時間は、ストレス発散＆気持ちのリフレッシュに◎。
家族や友達への感謝を忘れない
➡ たった一言「ありがとう」を伝えるだけで、周りとの関係が変わる！
　今ある当たり前は、本当に当たり前か、見つめ直してみる。