中高生のころ、すごく気にしていたことってありませんか？
- 💭 ニキビや体型が気になる
- 💭 友達の機嫌を気にしてしまう
- 💭 モテないことがコンプレックス
- 💭 1軍女子じゃないことを引け目に感じていた
でも、大人になってみると…
「あの頃、そんなに気にしなくてもよかった！」 と思うことがたくさんありました。
今回は、「学生時代に気にしすぎていたけど、大人になったら気にならなくなったこと」 を紹介します！
✅ 1. ニキビや体型の悩み
📌 ① ニキビがあると気になるけど…
- 思春期の肌トラブルは珍しくない！
- 清潔を保ち、しっかり保湿をすることが大切
- 大人になったら、自然と肌が落ち着くことも
💡 →私はクラスメイトにニキビについて言及されて傷つきました。でも、今思うとデリカシーのない発言はそこまで気にしなくてよかった。気になるようであれば皮膚科で相談するのもアリ！
📌 ② 体型のこと、そこまで気にしなくても大丈夫！
- 「痩せてる＝正解」ではなく、健康が一番大事
- 心地よく動ける体作りを意識するほうが、自分のためになる
- 無理なダイエットは禁物！今は当時よりも情報を得やすいので、正しい知識を取り入れよう。
- 今になってカロリー計算をしてみると、運動はしていたものの、摂取カロリーが多かったと気づきました。
- 3食のカロリーを把握せず、飲み物のカロリーを低く見積もっていたことも原因だったかも。
💡 →無理なダイエットはせず、正しい知識を得て健康的な身体づくりを目指そう！デリカシーのない発言は気にしなくてOK！
✅ 2. 友達の機嫌を気にしすぎていたけど…
📌 ① いつも機嫌をうかがう必要はない！
- 本当に気の合う友達なら、少しくらい意見がぶつかっても関係は続く
- 相手の気分に振り回されるより、「自分の気持ち」も大切にすることが大事
- 友達が不機嫌でも、自分のせいではないことも多い（体調や家族とのけんか、推しの活動など）
- 周りに気をつかいすぎると、自分が疲れてしまう
💡 →「相手を思いやるのは大事。でも、相手の機嫌を気にしすぎず、自分のペースを大切にしよう！」
✅ 3. モテる・1軍女子じゃないことを気にしてたけど…
📌 ① 「モテる＝人生のすべて」ではない！
- 大人になると、「本当に自分を大切にしてくれる人」との関係が一番大事だと気づく
💡 →「無理してモテを狙わなくても、焦らなくて大丈夫！」
📌 ② 「1軍じゃないとダメ？」そんなことはない！
- 学生時代のグループ分け（スクールカースト）は、大人になると関係なくなる
- 無理に合わないグループにいるより、本当に気の合う人と過ごしたほうが楽しい
- 「1軍」でなくても、自分が楽しく過ごせればOK！
💡 →「学校の世界がすべてじゃない！」
🎯 まとめ｜「気にしなくていいこと」は気にしない！
- ✅ ニキビや体型を過度に気にしなくてOK！正しい知識を得て健康が第一。
- ✅ 友達の機嫌に振り回されないようにしよう
- ✅ モテる・モテないより、「自分を大切にできる関係」が大事
- ✅ 1軍じゃなくても、楽しく過ごせばOK！
📢 「今すごく気にしていること、もしかしたらそこまで大事じゃないかも？」
時間がたつと、「あのとき、もっと気楽に考えていればよかった！」と思うことがたくさんあります。
だから、「今を楽しみながら、無理せず自分らしく過ごすこと」 を大事にしてみてください😊✨
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