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「気づいたらスマホばかり触ってしまう…」「SNSやゲームを開いて、時間があっという間に過ぎてしまう…」「あれ、今日何してたっけ？」そんな経験はありませんか？ 実際に、スマホを使わない時間を増やすと、集中力が上がったり、気持ちがスッキリしたりするメリットもあります✨ 今回は、「スマホなしでも楽しい！」 をテーマに、1人でも楽しめる趣味を紹介します！